)

درمان چاقی و لاغری کودکان با توجه به طبع گرم و سرد (سایت کودک متفاوت)

درمان چاقی و لاغری کودکان با توجه به طبع گرم و سرد (سایت کودک متفاوت)

عنوان: آیا فرزندتان لاغر یا چاق است؟ درمان چاقی و لاغری کودکان با توجه به طبع گرم و سرد | سایت کودک متفاوتمقدمه:سلام به همه مامان و باباهای مهربون! آیا نگران وزن فرزند دلبندتون هستید؟ آیا می‌خواهید بدونید چطور با توجه به طبع گرم و سرد بدن کودک، مشکل چاقی یا لاغری اون رو برطرف کنید؟ در این مقاله، که به صورت اختصاصی برای سایت کودک متفاوت تهیه شده، به بررسی روش‌های درمان چاقی و لاغری کودکان با توجه به طب سنتی می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا بتونید بهترین تصمیم رو برای سلامتی کوچولوی عزیزتون بگیرید.طبع گرم و سرد در کودکان و تاثیر آن بر وزنطب سنتی، یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان است که به تأثیر طبع گرم و سرد مواد غذایی و افراد بر سلامتی اعتقاد دارد. بر اساس این طب، هر فردی طبع خاصی دارد که می‌تواند گرم، سرد، خشک یا تر باشد. طبع هر فرد بر روی متابولیسم بدن، هضم غذا و در نتیجه وزن او تأثیرگذار است.کودکانی که طبع گرم دارند، معمولاً انرژی بیشتری دارند و بیشتر عرق می‌کنند. این کودکان ممکن است به لاغری مستعد باشند. از طرف دیگر، کودکانی که طبع سرد دارند، انرژی کمتری دارند و بیشتر به چاقی مستعد هستند.درمان چاقی در کودکان با توجه به طبع
  • کودکانی با طبع سرد:
    • افزایش فعالیت بدنی: تشویق کودک به انجام بازی‌های فعال و ورزش‌های سبک مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی.
    • تغذیه مناسب: افزایش مصرف غذاهای گرم و خشک مانند گوشت گوسفند، مرغ، زنجبیل، دارچین و ادویه‌های گرم.
    • محدود کردن مصرف مواد غذایی سرد و تر: کاهش مصرف مواد غذایی مانند ماست، خیار، هندوانه، ترشی و غذاهای سرخ شده.
  • درمان دارویی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای گیاهی مناسب را تجویز کند.
درمان لاغری در کودکان با توجه به طبع
  • کودکانی با طبع گرم:
    • تغذیه مناسب: افزایش مصرف غذاهای سرد و تر مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، ماست، شیر و آجیل.
    • کاهش فعالیت بدنی: کاهش فعالیت‌های بدنی شدید و استراحت کافی.
  • درمان دارویی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای گیاهی مناسب را تجویز کند.
نکات مهم در درمان چاقی و لاغری کودکان
  • مشورت با پزشک: قبل از هرگونه تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی کودک، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
  • تدریج تغییر عادات غذایی: تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی کودک می‌تواند باعث مقاومت او شود. بهتر است تغییرات را به تدریج و با صبر و حوصله ایجاد کنید.
  • تشویق کودک: از روش‌های تشویقی مانند پاداش دادن برای انجام فعالیت‌های ورزشی و تغذیه سالم استفاده کنید.
  • توجه به عوامل روانی: استرس، اضطراب و مشکلات عاطفی می‌توانند بر وزن کودک تأثیر بگذارند. بنابراین، به احساسات کودک توجه کنید و در صورت نیاز به روان‌شناس مراجعه کنید.
نتیجه‌گیریدرمان چاقی و لاغری کودکان با توجه به طبع گرم و سرد، روشی طبیعی و موثر است. با توجه به ویژگی‌های فردی کودک و با مشورت پزشک، می‌توان برنامه غذایی و ورزشی مناسب را برای او طراحی کرد. به یاد داشته باشید، سلامتی کودک مهم‌ترین چیز است و باید برای حفظ آن تلاش کنیم.کلمات کلیدی: چاقی کودکان، لاغری کودکان، طبع گرم و سرد، طب سنتی، تغذیه کودک، رژیم غذایی کودک، سلامتی کودک، سایت کودک متفاوتتوجه: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی داشته و نباید به عنوان جایگزین مشاوره پزشکی تلقی شود. برای تشخیص و درمان هرگونه بیماری، همیشه به پزشک مراجعه کنید.سایت کودک متفاوت: مرجعی کامل برای والدینسایت کودک متفاوت، به عنوان یک منبع معتبر و جامع، اطلاعات مفیدی در زمینه تربیت کودک، سلامت کودک، تغذیه کودک و... در اختیار والدین قرار می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر، به سایت ما مراجعه کنید.
۰ ۰

چگونه یک تعمیرگاه خوب برای خودرو هیوندایی پیدا کنیم؟ (با خدمات 24 ساعته امداد خودرو)

چگونه یک تعمیرگاه خوب برای خودرو هیوندایی پیدا کنیم؟ (با خدمات 24 ساعته امداد خودرو)

داشتن یک خودروی هیوندایی، به معنای داشتن یک همراه قابل اعتماد در سفرهای شهری و جاده‌ای است. اما مانند هر خودروی دیگری، هیوندایی‌ها نیز ممکن است به تعمیر و نگهداری نیاز پیدا کنند. یکی از مهم‌ترین تصمیماتی که مالکان هیوندایی باید بگیرند، انتخاب یک تعمیرگاه معتبر و قابل اعتماد است. در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین تعمیرگاه برای خودرو هیوندایی خود را پیدا کنید و به شما معرفی خواهیم کرد که چگونه می‌توانید از خدمات امداد خودرو 24 ساعته هیوندایی بهره‌مند شوید.

چرا انتخاب یک تعمیرگاه خوب مهم است؟

انتخاب یک تعمیرگاه نامناسب می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای خودرو شما داشته باشد. یک تعمیرگاه خوب، علاوه بر تعمیرات با کیفیت، می‌تواند عمر خودرو شما را افزایش داده و از هزینه‌های اضافی جلوگیری کند.

ویژگی‌های یک تعمیرگاه خوب هیوندایی:

  • تخصص در خودروهای هیوندایی: یک تعمیرگاه خوب، به طور تخصصی روی خودروهای هیوندایی کار کرده و با جزئیات فنی این خودروها آشنایی کامل دارد.
  • استفاده از قطعات اصلی: استفاده از قطعات یدکی اصلی هیوندایی، تضمین‌کننده کیفیت تعمیرات و افزایش طول عمر خودرو است.
  • تجهیزات پیشرفته: یک تعمیرگاه مجهز به ابزارآلات و تجهیزات تشخیصی پیشرفته، می‌تواند عیب‌یابی دقیق و سریع را انجام دهد.
  • تیم فنی مجرب: حضور تکنسین‌های ماهر و با تجربه، تضمین‌کننده انجام تعمیرات با کیفیت و در کمترین زمان ممکن است.
  • ضمانت خدمات: ارائه ضمانت برای تعمیرات انجام شده، نشان‌دهنده اعتماد تعمیرگاه به کیفیت کار خود است.
  • خدمات مشتری‌مداری: برخورد مناسب با مشتری، شفافیت در هزینه‌ها و ارائه مشاوره‌های فنی، از جمله ویژگی‌های یک تعمیرگاه مشتری‌مدار است.

خدمات امداد خودرو هیوندایی 24 ساعته:

یکی از مهم‌ترین مزایای داشتن یک خودروی هیوندایی، دسترسی به خدمات امداد خودرو 24 ساعته است. این خدمات شامل موارد زیر می‌شود:
  • یدک‌کشی خودرو: در صورت خرابی خودرو در جاده، امدادگران هیوندایی خودرو شما را به نزدیک‌ترین تعمیرگاه یا مکان امن منتقل می‌کنند.
  • تعمیر خودرو در محل: در برخی موارد، امدادگران می‌توانند مشکل خودرو شما را در محل و بدون نیاز به یدک‌کشی برطرف کنند.
  • تعویض چرخ پنچر: در صورت پنچر شدن لاستیک، امدادگران به سرعت به محل حادثه آمده و چرخ پنچر را تعویض می‌کنند.
  • شارژ باتری: در صورت خالی شدن باتری خودرو، امدادگران با استفاده از دستگاه‌های مخصوص، باتری خودرو شما را شارژ می‌کنند.

چگونه یک تعمیرگاه خوب پیدا کنیم؟

برای پیدا کردن یک تعمیرگاه خوب برای خودرو هیوندایی خود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
  • مراجعه به نمایندگی هیوندایی: نمایندگی‌های هیوندایی معمولاً لیستی از تعمیرگاه‌های مجاز را در اختیار شما قرار می‌دهند.
  • جستجو در اینترنت: با جستجوی عباراتی مانند "تعمیرگاه هیوندایی در تهران" یا "بهترین تعمیرگاه هیوندایی" در موتورهای جستجو، می‌توانید لیستی از تعمیرگاه‌های مختلف را پیدا کنید.
  • پرس‌وجو از دوستان و آشنایان: از دوستان و آشنایانی که خودروی هیوندایی دارند، در مورد تعمیرگاه مورد اعتمادشان سوال کنید.
  • بررسی نظرات مشتریان: قبل از انتخاب تعمیرگاه، نظرات مشتریان قبلی را در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی مطالعه کنید.
نکات مهم هنگام انتخاب تعمیرگاه:
  • قیمت‌ها را مقایسه کنید: قبل از انتخاب تعمیرگاه، از چندین تعمیرگاه مختلف قیمت بگیرید.
  • ضمانت خدمات را بررسی کنید: از تعمیرگاه بخواهید که ضمانت کتبی برای تعمیرات انجام شده ارائه دهد.
  • قرارداد کتبی ببندید: قبل از شروع تعمیرات، یک قرارداد کتبی با تعمیرگاه منعقد کنید که در آن جزئیات تعمیرات، هزینه‌ها و مدت زمان انجام کار مشخص شده باشد.
با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله، می‌توانید بهترین تعمیرگاه برای خودرو هیوندایی خود را پیدا کرده و از خدمات با کیفیت و مطمئن بهره‌مند شوید. همچنین، با استفاده از خدمات امداد خودرو هیوندایی 24 ساعته، می‌توانید در هر زمان و مکان به کمک نیاز داشته باشید.آیا سوالی در مورد تعمیر و نگهداری خودرو هیوندایی دارید؟ در بخش نظرات از ما بپرسید.https://webhitlist.com/profiles/blogs/6368021:BlogPost:25392403https://keywebco.mn.co/posts/63796256https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:34124365https://www.pearltrees.com/greeeeeen/3rd/id80248297/item624306778https://cape-wave.mn.co/posts/63796487https://writeupcafe.com/%d9%87%db%8c%d9%88%d9%86%d8%af%d8%a7%db%8c-247-%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/https://telescope.ac/greeen/x5ooxdmd153vluacujtx0phttps://www.liveinternet.ru/users/ubaid214/post506708244//https://pain-management.hellobox.co/6908914/hyonday-247-khdmat-amdad-khodro-dr-thranhttps://www.consult-exp.com/blogs/162942/%D9%87%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7%DB%8C-247-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86
۰ ۰

معرفی بهترین داستان های کودکانه انگلیسی (English stories for kids)

معرفی بهترین داستان های کودکانه انگلیسی (English stories for kids)

 

s115002_1.jpg

 

در این مقاله ۴ داستان کودکانه انگلیسی جذاب را به همراه آدرس سایت آن‌ها به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید

 

 

خلاصه داستان لارا، کفشدوزک زرد

The lara the yellow ladybird Story for kids

 

روزی روزگاری، کفشدوزک کوچکی به نام لارا با پدر و مادرش در جنگلی زندگی می‌کرد. لارا بسیار زیبا بود، اما با بقیه کفشدوزک‌ها متفاوت بود، زیرا بال‌هایش به جای قرمز، زرد بود. لارا از بال‌های زرد خود بسیار خوشحال بود، اما وقتی دید که همه کفشدوزک‌های دیگر بال‌های قرمز دارند، شروع به احساس غم کرد.

او آرزو می‌کرد بال‌هایش هم قرمز باشد، بنابراین از مادرش خواست آنها را رنگ کند. مادر لارا بال‌هایش را قرمز رنگ کرد و لارا بسیار خوشحال شد.

اما وقتی لارا به مدرسه رفت، هیچ‌کدام از کفشدوزک‌های دیگر او را نشناختند و او احساس تنهایی کرد. او متوجه شد که بال‌های زرد او بود که او را منحصربه‌فرد و خاص می‌کرد، و از اینکه آنها را تغییر داده بود متاسف بود. آن روز بعد از مدرسه، لارا بال‌هایش را شست تا رنگ قرمز از بین برود و دوباره زرد شوند.

روز بعد، همه کفشدوزک‌های دیگر از دیدن لارا خوشحال شدند و او دیگر احساس تنهایی نکرد. او یاد گرفت که مهم است از آنچه هستی به خودت افتخار کنی و تلاش نکنی شبیه همه دیگران باشی.

 

پیام داستان

این داستان پیام مهمی دارد:  مهم است که از آنچه هستی به خودت افتخار کنی و تلاش نکنی شبیه همه دیگران باشی. همه ما منحصربه‌فرد هستیم و تفاوت‌های ما ما را خاص می‌کند.

 

داستان The lara the yellow ladybird را در لینک زیر مشاهده کنید:

https://moonzia.com/lara-the-yellow-ladybird-story/

 

 

خلاصه داستان اردک زشت

The ugly duckling story for kids

 

روزی روزگاری، یک اردک زشت در مزرعه ای زندگی می کرد. او با دیگر اردک ها فرق داشت و به دلیل جثه بزرگ و رنگ خاکستری اش مورد تمسخر همه قرار می گرفت. اردک زشت از این همه تحقیر خسته شده بود و به دنبال جایی امن برای زندگی می گشت. او به جنگل رفت و در کنار یک مرداب با غازهای وحشی زندگی کرد.

زمستان سختی گذشت و اردک زشت به سختی زنده ماند. او در بهار به باغی با یک حوض بزرگ پرواز کرد و با دیدن پرندگان سفیدی که به آرامی روی آب شناور بودند، شگفت زده شد. او خود را در آب رها کرد و متوجه شد که تبدیل به یک قوی زیبا شده است.

دو کودک که از دیدن قوی زیبا شگفت زده شده بودند، فریاد زدند: "وای، یک قوی دیگر! این یکی از همه زیباتر است!" اردک زشت که دیگر احساس تنهایی نمی کرد، با قلبی پر از عشق به دیگر قوی ها زندگی کرد. او هرگز فکر نمی کرد که در نهایت تبدیل به یک قوی زیبا شود.

 

داستان The ugly duckling را در لینک زیر مشاهده کنید:

https://moonzia.com/the-ugly-duckling-story/

 

 

داستان کودکانه سفید برفی و ۷ کوتوله

Snow white and the seven dwarfs Story for kids

 

سفید برفی دختری زیبا بود که نامادری بدجنسی داشت. نامادری از زیبایی سفید برفی حسادت می کرد و می خواست او را بکشد.

نامادری دو بار تلاش کرد تا سفید برفی را بکشد، اما هر بار کوتوله هایی که با سفید برفی زندگی می کردند او را نجات دادند.

در نهایت، نامادری یک سیب سمی به سفید برفی داد. سفید برفی سیب را خورد و بیهوش شد.

کوتوله ها سفید برفی را در تابوت گذاشتند و او را در جنگل گذاشتند.

شاهزاده ای از آنجا گذشت و عاشق سفید برفی شد. او سیب را از دهان سفید برفی بیرون کشید و او بیدار شد.

شاهزاده و سفید برفی ازدواج کردند و خوشبخت زندگی کردند.

 

داستان Snow white and the seven dwarfs را در لینک زیر مشاهده کنید:

https://moonzia.com/snow-white-and-the-seven-dwarfs-story/

 

 

داستان کودکانه موچه‌ها و ملخ

The ants and the grasshopper Story fo kids

 

روزی روزگاری، در فصل بهار، مورچه ها و ملخ، دو دوست صمیمی، در کنار یکدیگر زندگی می کردند. مورچه ها در فصل بهار سخت کار می کردند تا برای زمستان غذا ذخیره کنند. آنها دانه های سنگین را جابجا می کردند و در انبار می گذاشتند.

اما ملخ، تنبل و شاد، زیر نور خورشید، میان گل های زیبا و سبزه، بر شاخه های درختان تکیه داده و آهنگ های بهاری می خواند. او به خودش گفت:

این همان زندگی ای است که من دوست دارم. من همیشه می خواهم آواز بخوانم و بازی کنم. چه کسی در این هوا دلپذیر کار می کند؟

هر روز، مورچه ها غذا جمع می کردند و آنها را در خانه خود، که در تنه یک درخت کوچک قرار داشت، ذخیره می کردند. آنها معمولاً برای غذای خود دانه ها و میوه ها جمع می کردند و معمولاً چوب را ذخیره می کردند تا در زمستان آتش روشن کنند.

اما ملخ تنبل زیر نور خورشید می خوابید و از هوای ملایم و زیبا استفاده می کرد و آهنگ های دلپذیر می خواند. او به حرف های مورچه ها گوش نمی داد و فقط به فکر تفریح و خوشگذرانی بود.

فصل برداشت فرا رسید. مورچه ها سخت کار می کردند تا برای زمستان غذای کافی ذخیره کنند. آنها از ساقه های علف نردبان می ساختند و از آن برای بالا رفتن از ساقه های گندم و جمع کردن دانه های گندم استفاده می کردند.

ملخ نیز نزدیک آنها نشست و آهنگ های جدیدی خواند و گفت:

چه کسی می تواند مثل من آواز بخواند؟ صدای من چقدر زیباست؟

فصل پاییز با هوای سرد و باران های شدید رسید. مورچه ها هنوز در حال کار بودند، اما ملخ دیگر حوصله کار کردن نداشت. او زیر برگ های درختان پنهان شد تا از باران در امان بماند.

سپس زمستان آمد و برف بارید. ملخ غذا برای خوردن پیدا نکرد. او در آن هوای سرد بسیار گرسنه بود و حال و حوصله آواز خواندن نداشت.

او به خودش گفت:

من باید به خانه مورچه ها بروم و از آنها کمک بگیرم. آنها غذا و آتش دارند.

 

نتیجه

تنبلی و بیکاری در هر زمان و مکانی نتیجه ای جز شکست و ناامیدی ندارد. اگر می خواهید موفق باشید، باید سخت کار کنید و از فرصت ها استفاده کنید.

 

داستان The ants and the grasshopper را در لینک زیر مشاهده کنید:

https://moonzia.com/ants-and-grasshopper-story/

۰ ۰

باشگاه مغز (3) - حافظه و يادگيري

كتاب باشگاه مغز (3) - حافظه و يادگيري

كتاب آموزش و تمرين در 24 جلسه

مجموعه كتابهاي باشگاه مغز

تارا رضاپور - حامد اختياري

-------------------------------------------------------------------------

فهرست كتاب:

  • چگونه از اين كتاب استفاده كنيم
  • پله‌ي 1: حافظه: كتابخانه‌ي شخصي مغز من
  • پله‌ي 2: خاطره: طبقه‌بندي كالاها
  • پله‌ي 3: حافظه‌ها: يك مغز و چندين حافظه
  • پله‌ي 4: معنايي يا رويدادي: نوع اطلاعات مهم است
  • پله‌ي 5: حافظه‌ي آينده‌نگر: مغز دورانديش من
  • پله‌ي 6: آموزش: ياد مي‌گيرم ام به سبك خودم
  • پله‌ي 7: حافظه‌ي چهره‌ها: چهره‌نگاري در مغز
  • پله‌ي 8: حافظه‌ي اعداد: هشت مثل هشت‌پا
  • پله‌ي 9: حافظه‌ي مسيرها: از كدام سمت بروم؟
  • پله‌ي 10: روش لوسي: قدم  زدن در كاخ‌هاي حافظه
  • و...

-------------------------------------------------------------------------

درباره كتاب:

پس از دو تجربه‌ي بسيار موفق كتاب‌هاي باشگاه مغز 1 و 2 در طي سال‌هاي اخير، اين بار با مجموعه‌ي ديگري همراه ه شما مي‌شويم. هدف اصلي اين كتاب، فعال‌تر كردن بخش‌هايي از مغز است كه وظيفه‌ي ذخيره و بازيابي اطلاعات و به اصطلاح علمي‌تر، حافظه را برعهده دارد. در اين كتاب نيز هم‌چون دو كتاب قبلي، سعي كرده‌ايم با طراحي تمرينات متنوع و چالش‌برانگيز در 24 پله، انواع حافظه از جمله حافظه‌ي چهره‌ها و حافظه‌ي لغات را به تدريج بهبود بخشيم.

 

فروش ويژه جم بازي كلش آف كلنز براي گيمر هاي حرفه اي در سايت ديكاردو ( يك دلار رايگان )

خلاصه وبسايت ديكاردو فروش جم  كلش آف كلنز  Clash of Clans با 1 دلار رايگان تنها با وارد كردن كد تخفيف در متن خبر درج شده است

Clash of clans

بازي استراتژيك كلش آف كلنز كه جديدا بسياري از كاربران به آن پيوسته اند داراي جم و سكه ميباشد كه شما ميتوانيد اين جم وسكه ارزان كلش آف كلنز را از وبسايت ديكاردو با قيمت بسيار اندك تهيه كنيد و در بازي كلش آف كلنز بهترين باشيد و در كلن هاي متعدد در برابر دوستان خود برنده بازي باشيد تنها با هزينه اي اندك در سايت ديكاردو .

و مجموعه ديكاردو در كمترين زمان ممكن جم خريداري شده براي بازي كلش آف كلنز را براي شما ايجاد ميكنند و ميتوانيد از اين جم استفاده كنيد و همينطور با يك پشتيباني 24 ساعته قوي در هر زمان كه جم را تهيه كنيد ما براي شما آن را فعال ميكنيم

پيشنهاد استثنايي ما براي خريد جم كلش آف كلنز از سايت ديكاردو با استفاده از كد تخفيف 1 دلار رايگان از اين سايت است كه شما ميتوانيد با وارد كردن Dicardo-new در بخش صفحه خريد كالاي خود در بخش كوپن تخفيف از آن بهره مند شويد

همكنون جم بازي كلش آف كلنز را با كمترين قيمت از سايت ديكاردو تهيه كنيد  و كد تخفيف ويژه ما رو فراموش نكنيد.

clash banner

 

مقياس ارزيابي شايستگي تحصيلي (ديپرنا و اليوت، 1999)

مقياس ارزيابي شايستگي تحصيلي (ديپرنا و اليوت، 1999)

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

download (1)

 

 

  • مقياس ارزيابي شايستگي تحصيلي (ديپرنا و اليوت، 1999)

    ديد كلي :
    دانلود پرسشنامه استاندارد ارزيابي شايستگي تحصيلي (ديپرنا و اليوت، 1999)، در قالب word  و در 4 صفحه به همراه راهنماي نحوه نمره گذاري، روايي و پايايي و منبع مورد استفاده…

    توضيحات كامل :

    توضيحات كامل : 

    دانلود پرسشنامه استاندارد ارزيابي شايستگي تحصيلي (ديپرنا و اليوت، 1999)، در قالب word  و در 4 صفحه به همراه راهنماي نحوه نمره گذاري، روايي و پايايي و منبع مورد استفاده…

    توضيح :

    اين مقياس توسط ديپرنا و اليوت (1999) ساخته شد و در طيف ليكرت 5 درجه­ اي از هرگز تا تقريباً هميشه دو عامل را  اندازه­ گيري ميكند و داراي سه نسخه معلم، دانش ­آموز و دانشجو است. نسخه معلم براي معلم­هاي دانش­آموزان كلاس اول تا دوازده، نسخه دانش ­آموز براي دانش ­آموزان كلاس ششم تا دوازدهم و نسخه دانشجو براي دانشجويان سال دوم تا چهارم مناسب است. اولين عاملمهارت­هاي تحصيلي است كه داراي 3 زيرمقياس است. استعداد خواندن/ تكلم با سوال­هاي 1 تا 11، رياضي با سوال­هاي 12 تا 18 و تفكر انتقادي با سوال­هاي 19 تا 30 اندازه­ گيري مي­ شود. دومين عامل توانمندسازهاي تحصيلي است كه داراي ۴ زيرمقياس است. مهارت­هاي بين فردي با سوال­هاي 31 تا 39 ، دل­مشغولي در كلاس با سوال­هاي ۴0 تا 47، انگيزه تحصيلي با سوال­هاي 48 تا 56 و مهارت­هاي مطالعه با سوال­هاي 57 تا 67 اندازه­ گيري مي ­شود.

    ويژگي پرسشنامه (بطور خلاصه) :

    تعداد گويه ها :                           67

    تعداد مولفه :                               7 مولفه (مهارت­هاي خواندن/ زبان، مهارت­هاي رياضي، مهارت­هاي تفكر انتقادي، مهارت­هاي بين فردي، دل­مشغولي تحصيلي، انگيزش تحصيلي و مهارت­هاي مطالعه)

    روايي و پايايي :                         دارد

    نحوه نمره گذاري :                      دارد

    منبع :                                        دارد

    نوع فايل :                                  word و قابل ويرايش

    تعداد صفحات :                           4

پرسشنامه خودكارآمدي در تنظيم هيجاني (حسينچاري وهمكاران، 1395)

پرسشنامه خودكارآمدي در تنظيم هيجاني (حسينچاري وهمكاران، 1395)

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

download (1)

 

 

  • پرسشنامه خودكارآمدي در تنظيم هيجاني (حسينچاري وهمكاران، 1395)

    ديد كلي :
    دانلود پرسشنامه استاندارد خودكارآمدي در تنظيم هيجاني (حسينچاري وهمكاران، 1395)، در قالب word  و در 2 صفحه به همراه راهنماي نحوه نمره گذاري، روايي و پايايي و منبع مورد استفاده…

    توضيحات كامل :

    دانلود پرسشنامه استاندارد خودكارآمدي در تنظيم هيجاني (حسينچاري وهمكاران، 1395)، در قالب word  و در 2 صفحه به همراه راهنماي نحوه نمره گذاري، روايي و پايايي و منبع مورد استفاده…

    توضيح :

    اين پرسشنامه توسط حسينچاري و همكاران (1395) براي سنجش خودكارآمدي تنظيم هيجاني ساخته شد. كه شامل 11 گويه و دو مولفه توانايي ادراك شده براي ابراز توانايي مثبت و توانايي ادراك شده براي مديريتهيجان­هاي منفي مي­ باشند.

    ويژگي پرسشنامه (بطور خلاصه) :

    تعداد گويه ها :                            11 

    تعداد مولفه :                               2 مولفه (توانايي ادراك شده براي ابراز توانايي مثبت و توانايي ادراك شده براي مديريتهيجان­هاي منفي)

    روايي و پايايي :                         دارد

    نحوه نمره گذاري :                      دارد

    منبع :                                        دارد

    نوع فايل :                                  word و قابل ويرايش

    تعداد صفحات :                          2